5 zdravstvenih prednosti imati sukulente u svom domu

imati sukulente kod kuće dobro je za vasGetty Images

Sjajna vijest: imati sukulente u svom domu može biti odlično za vas.


su uvijek bili jednostavan način da u svoj dom unesete malo osobnosti i zelenila.

No, trenutačni trend sočnih lončara i grupacija možda nam je još uvijek omiljen jer zahtijevaju minimalnu pažnju. Sposobni su živjeti u najsurovijim okruženjima i nevjerojatno ih je lako brinuti. Aleluja.

Srećom, ne samo da izgledaju lijepo i ozbiljno se održavaju, već imaju i neke korisne zdravstvene prednosti.

najbolje božićne haljine za 2018

Pet načina na koji vam sukulenti mogu pomoći da živite zdravije

  1. Oni vam pomažu disati - Tijekom procesa fotosinteze, biljke oslobađaju kisik, no noću većina biljaka diše poput ljudi, oslobađajući ugljični dioksid. Sukulenti, i nekoliko drugih biljaka poput orhideja i palmi areka, stvaraju kisik cijelu noć. Držite ove biljke u spavaćoj sobi za dodatni osvježeni zrak tijekom sna što na kraju dovodi do a
  2. Oni pročišćavaju zrak - Sukulenti, poput biljaka zmija i aloe vere, izvrsni su u čišćenju zraka i uklanjanju toksina. NASA -ine istraživanje otkrili su da su sposobni ukloniti 87 posto hlapljivih organskih spojeva (VOC). Ove su biljke dodatno korisne u knjižničnim i studijskim okruženjima jer se hlapljive tvari poput benzena i formaldehida nalaze u sagovima, dimu cigareta, vrećicama za namirnice, knjigama i tinti.
  3. Pomažu u sprječavanju bolesti - Oko 10 posto vlage u atmosferi jeoslobađaju biljke. Isto se odnosi i na vaš dom, što više biljaka imate, osobito u grupama, bolje ćete poboljšati vlažnost u svom domu koja može spriječiti suhu kožu, prehladu, upalu grla i suhi kašalj. Studija Poljoprivrednog sveučilišta u Norveškoj pokazala je smanjenje od 60 postos biljkama. Tina Bringslimark, stručnjakinja za psihologiju okoliša, rekla je za Telegraf : 'Istražili smo koliko je bolovanja sami prijavili i usporedili ga s količinom biljaka koje su mogle vidjeti sa svog stola. Što su više biljaka mogli vidjeti, to je manje bilo prijavljenih bolovanja koje su sami prijavili '.
  4. Pomažu vam da se usredotočite - Brojna istraživanja učenika i radnika otkrila su da se koncentracija, pažnja i sposobnosti mozga poboljšavaju tijekom proučavanja ili rada s biljkama u prostoriji. Studija Sveučilišta Michigan otkrila je da se zadržavanje memorije poboljšalo za čak 20 posto kada su bile prisutne biljke. Male biljke poput sukulenata posebno su korisne na poslu jer ne zauzimaju puno prostora na vašem stolu.
  5. Pomažu u bržem oporavku - Sukulenti mogu pridonijeti. Prema istraživači na sveučilištu Kansas State, bolnički pacijenti s biljkama u sobama zahtijevali su manje lijekova protiv bolova, imali su niži krvni tlak i broj otkucaja srca te su imali manji umor i tjeskobu.

    Samo izgovor koji nam je trebao da kupimo još jedan (ili pet) ...