9 najboljih menstrualnih čašica koje će učiniti vašu mjesečnicu ekološki prihvatljivijom

menstrualna čašica ukSol

Popularnost menstrualnih čašica u posljednje vrijeme raste, i to s dobrim razlogom. S jednom malom šalicom možete odbaciti proizvode za jednokratnu uporabu (i plastični otpad koji stvaraju), jer su dizajnirani da traju 10 godina. To također znači da možete uštedjeti i oko 1.000 GBP na tamponima i ulošcima - nije loše. Mogu se nositi do 12 sati, a za razliku od tampona, bez kemikalija, što znači da su i sigurnije za vaše tijelo.


Ako ste zaintrigirani, dobili smo niz savjeta o korištenju menstrualne šalice - i pronašli smo 9 najboljih za kupnju:

  • Najbolji menstrualni kup: Saalt Soft Menstrual Cup
  • Najbolje za jednostavno umetanje: BeYou menstrualni kup
  • Najbolja vrijednost za novac: Hej djevojke, menstrualni kup
  • Najbolje za dizajn: & Sisters Nudie Kup razdoblja
  • Najbolje za udobnost: OrganiCup Menstrualni kup
  • Najbolje za vježbe: Mjesečna čaša za višekratnu upotrebu Mooncup
  • Najbolje za poslije porođaja: Intimina Lily Cup
  • Najbolje za fit: Bettercup
  • Najbolje za putovanja: Čizme Menstrual Cup Pre-Birth

Jesu li menstrualne čašice bolje od tampona?

Pa, to je doista osobna preferencija, ali menstrualne čašice mogu držati više nego čak i najveći tamponi (obično isti kao oko tri tampona) i mogu se ponovno upotrijebiti. Što se tiče curenja, jedno istraživanje pokazuje slične ili bolje performanse u usporedbi s ulošcima i tamponima. Manje je vjerojatno da će vas isušiti i izazvati iritaciju.

& ldquo; Različite sanitarne metode bolje odgovaraju različitim ljudima, pa se zapravo radi o tome da pronađete ono što vam najviše odgovara, & rdquo; kaže Shree Datta, rezidentna ginekologinja robne marke Intimina za menstrualne čašice. & ldquo; Možda se miješate i slažete. Na primjer, kad idete na bazen, možda ćete se osjećati sigurnije koristeći menstrualnu šalicu preko tampona. & Rdquo;

Koliko dugo trebate nositi menstrualnu čašicu?

Većina marki kaže da možete nositi njihove šalice od osam do 12 sati odjednom, ali možda ćete ih morati isprazniti ranije, ovisno o težini protoka. Možete ih koristiti i preko noći, sve dok ih ne ispraznite i umetnete neposredno prije spavanja te ih promijenite čim ustanete sljedećeg jutra. Možete ga koristiti prilikom vježbanja ili plivanja. Ako imate zavojnicu, ne zaboravite je pažljivo promijeniti.


Jesu li menstrualne čašice sigurne?

& ldquo; Apsolutno! & rdquo; kaže Shree. & ldquo; A studija u znanstvenom časopisu Lancet preporučuje korištenje šalica za menstruaciju kao sigurnu opciju za menstrualno zdravlje. & rdquo;

Ipak, treba razmisliti o nekoliko stvari. Ako imate alergiju na lateks ili silikon, svakako odaberite onu koja ih ne sadrži. Dostupno je mnogo različitih vrsta pa uvijek provjerite njihovu formulaciju.


Također biste trebali izbjegavati korištenje menstrualne čašice ako imate drozd, infekciju mokraćnog sustava ili bilo koji abnormalni iscjedak. & ldquo; Ako je potrebno, napravite pauzu u ciklusu pa se vratite na to, & rdquo; kaže Shree. & ldquo; Neobično je da menstrualna čašica izaziva drozd, ali, poput korištenja tampona, postoji nešto veći rizik od infekcije. Redovite promjene i njega čaša od vitalnog su značaja. & Rdquo;

Na kraju, zapamtite da menstrualne čašice nisu zamjena za kontracepciju i da ih treba ukloniti prije seksa.


Kako koristiti menstrualnu šalicu?

Kad prvi umetanje menstrualne čašice , odvojite vrijeme i pobrinite se da se nalazite u opuštenom okruženju, gdje vas neće žuriti. Operite ruke i ispraznite mjehur prije oblikovanja, presavijanja šalice i umetanja. Slijedite smjer svoje rodnice i pobrinite se da ne boli. Ako vam je neugodno umetnuti, zaustavite se i pokušajte ponovno za nekoliko minuta.

& ldquo; Trebao bi sjediti dovoljno visoko da to ne osjećate, ali dovoljno nisko u vagini da ga je lako izvaditi, & rdquo; kaže Shree. & ldquo; Ako vam pomaže, čučnite ili savijte koljeno i postavite stopalo na rub WC školjke ili kade. & rdquo;

Postoji nekoliko različitih načina na koje možete preklopiti menstrualnu čašicu - to bi trebalo biti detaljno opisano u kutiji - ali preporučujem preklop. To čini najmanju ulaznu točku, pa je dobro za početnike, a jednostavno je za napraviti. Samo povucite usnu prema dolje unutar čašice, prema stabljici, a zatim preklopite stranice. Onda je dobro krenuti!

bivolov umak od nule

Kako testiramo

Naš panel od 110 testera isprobao je devet vodećih marki menstrualnih čašica, ocjenjujući svaki koliko su udobne i jednostavne za nošenje, umetanje i vađenje tijekom menstruacije.


Procijenili su koliko su upute bile jasne prije uporabe, kao i koliko se čaša diskretno nosila te jesu li doživjeli curenje.

Također su procijenili koliko su udobni za nošenje preporučeno vrijeme, koliko se samouvjereno osjećaju u javnosti i koliko ih je lako očistiti i ponovno umetnuti.

Najbolje menstrualne čašice za kupnju

Oglas - Nastavite čitati u nastavku Najbolja menstrualna čaša Saalt Soft Menstrual Cup. £ 25.00 KUPITE ODMAH

Marka stvorena s ciljem uklanjanja sanitarnih proizvoda za jednokratnu upotrebu, Saalt je dizajnirao šalicu koja će držati do tri tampona krvi. Bio je popularan među testerima zbog svoje besprijekorne zaštite od nepropusnosti. Svi su rekli da je i to jednostavno umetnuti, dok je većina zaključila da ga mogu udobno nositi punih 12 sati.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: Mali; 4,1 cm, pravilan; 4,6 cm
Duljina : 7 cm
Pogodan za: Mala; prije poroda, redovita; nakon poroda (dostupna zasebna šalica za tinejdžere).

Najbolje za jednostavno umetanje BeYou Menstrual Cup. 14,99 GBP KUPITE ODMAH

Ova šalica tvrdi da će vas ugodno i suho držati do 12 sati, a naši su se ispitivači složili s time. Nekolicina je prijavila curenje, pa ćete možda htjeti dodati jastučić za višekratnu uporabu u težim danima, ali bilo ga je lako umetnuti, što ga čini izvrsnim izborom za početnike. Gotovo svi su rekli da ni to nije uzrokovalo nelagodu tijekom vježbanja.

Također se možete osjećati dobro prilikom kupnje, jer će za svaku kupljenu šalicu brend djevojkama u ruralnoj Indiji pružiti besplatne uloške za menstruaciju.

armadillo jaja omotana slaninom

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: 4,5 cm
Duljina : 7 cm
Pogodan za: Srednji; prije poroda ili ispod 25 godina, veliki; nakon poroda ili preko 25 godina

Najbolja vrijednost za novac Hey Girls Menstrual Cup . 9,48 kn KUPITE SADA

Za svaki kupljeni proizvod ova marka donira jednu šalicu djevojčicama i ženama u potrebi za uklanjanjem siromaštva u razdoblju, a za manje od 10 funti to je najpovoljnija šalica koju smo isprobali. Svim našim testerima bilo je lako čistiti, ali dok su neki rekli da je ugodan za korištenje i nošenje, drugi su izvijestili o problemima s umetanjem i vađenjem. Zbog toga smatramo da je to najbolje za one koji već poznaju menstrualne čašice.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: Mali; 4 cm, veliki; 4,5 cm
Duljina : Mali; 7 cm, velika; 7,5 cm
Pogodan za: Mali; prije poroda ili ispod 25 godina, veliki; nakon poroda ili preko 25 godina

Najbolje za dizajn i sestre Nudie kup za razdoblje 22,99 funti KUPITE SADA

Još jedna velika marka koju treba razmotriti, & Sisters donira 10% svog profita organizacijama koje se bore protiv razdoblja siromaštva u cijelom svijetu. Njegove šalice imaju jedinstveno povlačenje koje se lako drži za jednostavno uklanjanje, a s kojim su se neki naši ispitivači u početku borili, ali svi su rekli da su otkrili da ih mogu nositi preporučenih 12 sati.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: Mali; 3,8 cm, srednji; 4,2 cm, veliki; 4,6 cm
Duljina : Mali; 5,6 cm, srednji; 6,1 cm, veliki; 6,6 cm
Pogodan za: Mali; tinejdžeri, srednji; prije poroda ili mlađi od 30 godina, veliki; nakon poroda ili preko 30 godina

Najbolje za udobnost OrganiCup Menstrual Cup. 19,95 GBP KUPITE ODMAH

Naši su ispitivači smatrali da je mogućnost OrganiCupa jednostavna za umetanje i prijavili su ugodno pristajanje, toliko da ga nisu mogli osjetiti tijekom dana. Jedini nedostatak bio je što usisna brtva nije bila najbolja pa su neki doživjeli curenje. Unatoč tome, većina je rekla da će ga nastaviti koristiti nakon završetka suđenja.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: Mini; 3,7 cm, veličina A; 4 cm, veličina B, 4,5 cm
Duljina : Mini; 5,8 cm, veličina A; 6,5 cm, veličina B, 7 cm
Pogodan za: Mini; tinejdžeri, veličina A; prije poroda, veličina B, nakon poroda

Najbolje za vježbanje Mjesečna čaša za višekratnu upotrebu Mooncup. £ 20,95 KUPITE ODMAH

Donoseći ovaj ekološki prihvatljiv sanitarni proizvod širokim masama, Mooncup je bio originalna menstrualna čašica koja je postala popularna. Svim našim testerima bilo je ugodno nositi se čak i tijekom vježbanja, a većina njih nije prijavila nikakvu bol nadražaja prilikom umetanja, nošenja ili vađenja šalice.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 8 sati
Promjer: Mala/veličina B; 4,3 cm, pravilan/veličina A; 4,6 cm
Duljina : 5 cm
Pogodan za: Veličina b; prije poroda ili ispod 30 godina, veličina a; nakon poroda ili preko 30 godina

Najbolje za Intimina Lily Cup nakon rođenja . 18,99 GBP KUPITE SADA

Naš panel cijenio je jasne upute ovdje i koliko se lako čisti, ali neki su primijetili da je sama šalica na većoj strani, što ju čini dobrom opcijom za one koji su nedavno rodili. Sve u svemu, dobio je mješovite kritike - nekim testerima to je bilo diskretno i ugodno, dok su drugi rekli da ga mogu osjetiti tijekom dana.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: Veličina A; 4 cm, veličina B; 4,35 cm
Duljina : 7,8 cm
Pogodan za: Veličina A; prije poroda, veličina B; nakon poroda

Najbolje za Fit Bettercup. £ 20,00 KUPITE ODMAH

S obzirom na najveću ocjenu sigurnosti, gotovo svi naši testeri otkrili su da se ova šalica nije micala tijekom dana. Neki su rekli da je u početku bilo nezgodno umetnuti, ali jednom kad je bilo na mjestu bilo je ugodno. Kad je došlo do prelijevanja, većina je testera bila impresionirana zaštitom od curenja, što ga čini izvrsnom opcijom za istrošenost.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 12 sati
Promjer: Veličina A; 4,3 cm, veličina B; 4,6 cm
Duljina : Veličina A; 6,3 cm, veličina B; 6,6 cm
Pogodan za: Veličina A; ispod 25 godina, veličina B; preko 25 godina ili rođeno vaginalno

Najbolje za putničke čizme Menstrual Cup Pre porođaja. 8,50 GBP KUPITE ODMAH

Masivniji dizajn ove šalice učinio je neke testere nervoznima kada je u pitanju uklanjanje, no više od polovice je zaključilo da se odlično uklapa. Naš panel je cijenio da je trajao duže od njihovih uobičajenih tampona i uložaka. Držite ga u torbi za te hitne situacije.

Ključne specifikacije
Zaštita: Do 8 sati
Promjer: Veličina A; 4,2 cm
Duljina : Veličina A; 6,4 cm
Pogodan za: Veličina A; prije poroda ili ispod 30 godina

Charley Ward Charley Ward je pisac domova tima za e-trgovinu koji pokriva trendove interijera, skromne savjete, održivi život i recenzije proizvoda iz naslova Hearst. Charlotte Bitmead Charlotte je spisateljica ljepote i njege, koja pokriva recenzije proizvoda o svemu, od sušila za kosu do hidratantnih krema. Prethodno je pisala za tiskani časopis ELLE i The Sunday Times Style, pišući detaljne značajke koje osporavaju percepciju ljudi o industriji ljepote, crtajući od tema u rasponu od politike do održivosti do uključivosti, kao i vođenjem intervjua sa slavnima i uključivanjem u zeitgeist trendove.