Pileći i crni grah punjeni poblano paprike

28. studenog 2015. Skoči na recept Recept za ispis Pin366 Yum3 Share2 Tweet Pošalji 371 dionica Chicken and Black Bean Stuffed Poblano Peppers

Recept za punjene paprike u meksičkom stilu, napravljen od paprike poblano, začinjene piletine i riže.


& lsquo; Ovo je sezona za punjene paprike! Zapravo, ovdje je UVIJEK sezona za punjene paprike. Ne mogu pomoći. Oboje volimo recepte punjenih paprika i jednostavno ih je sastaviti.

domaći čips od tortilje od kukuruza

I ne samo to, oni su bili ukusni i omogućavaju vam da budete kreativni u svom kuhanju. Uz Dan zahvalnosti (našoj obitelji i američkim prijateljima / čitateljima), možda ćete u hladnjaku ostaviti puretinu ili piletinu. Ovaj bi recept bio savršen za ostatke. Ako ne, počnite od nule, ali hej! Vrijedno je toga.

Naravno, idealno za bilo koje doba godine. Mislim ... STUPLJENI PEPIRI!

Chicken and Black Bean Stuffed Poblano Peppers


sjemena naga morich

Ovo je vrlo kombinacija sastojaka meksičkog stila, s piletinom začinjenom inćunom i paprikom, iako ako ne možete pronaći te određene sastojke, možete upotrijebiti meksičku mješavinu ili čak taco začin koji vam je draži.

Uključuje i crni grah, drobljeni Cojita sir, avokado, bijelu rižu i kuhati u meksičkom pivu za dodatni okus. I ne zaboravite na cilantro! Vrijeme je da s poblanosom krenete u grad!


Mislim da su paprike poblano jedna od mojih osobnih omiljenih ljutih papričica s čilijem. Dovoljno su velike da sadrže puni obrok i donose zemljani okus poput nijedne druge paprike. Živjeli poblano! Volim te tako.

Bell paprike također rade izvrsno, a imate i opcije sa mnogo različitih boja.


Chicken and Black Bean Stuffed Poblano Peppers

je škotski poklopac motora habanero

Živjeli, nadam se da ćete uživati! Prijatelji, idemo na taj recept!

Ispišite piletinu i crni grah punjene poblano paprike recept pripremnog vremena 10 min Vrijeme kuhanja 50 min ukupno vrijeme 1 sat

Recept za punjene paprike u meksičkom stilu, napravljen od paprike poblano, začinjene piletine i riže.

Tečaj: Predjelo Kuhinja: Američka Ključna riječ: recept, začinjena, punjena paprika Serviranje: 4 Kalorije: 555 kcal Autor: Mike Hultquist Sastojci
  • 4 poblana paprika prepolovljena i nasjeckana
  • 2 pileća prsa
  • 1 žličica širokog praha
  • 1 žličica španjolske paprike
  • Sol i papar po ukusu
  • Maslinovo ulje po potrebi
  • Pivo od 12 unci koristio sam lagano meksičko pivo
  • 1 šalica kuhane bijele riže
  • 1 limenka crnog graha iscijeđena
  • 3 žlice umaka od kiflice
  • 4 žlice nasjeckanog cilantroa - podijeljeno
  • 8 unci Cojita sira nasjeckanog
  • 1 avokado oguljen, na kockice i na kockice
instrukcije
  1. Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri i dodajte malo maslinovog ulja.
  2. Začinite piletinu s inćunom, paprikom, solju i paprom. Stavite u vruću tavu i pretražite svaku stranu po par minuta.
  3. Dodajte pivo. Smanjite toplinu na srednje nisku i ostavite da se pirja oko 20-30 minuta, nepokriveno, dok se pivo ne smanji za oko pola.
  4. Nasjeckajte piletinu s nekoliko vilica.
  5. Dodajte crni grah, rižu, umak od chipotlea i pola cilantroa. Promiješajte da uključi.
  6. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva.
  7. Postavite paprike poblano na ploške za pečenje i stavite svaku sa smjesom od pilećeg zrna-riže i riže.
  8. Pecite oko 20 minuta, odnosno dok paprike ne omekšaju.
  9. Prebacite na tanjure, premažite Cojita sirom, avokadom, dodatnim cilantrom i poslužite.
Podaci o ishrani Piletina i crni grah Punjeni poblano paprike Recept za posluživanje kalorije 555 kalorija iz masti 261 % Dnevne vrijednosti * Mast 29 g 45% Zasićene masti 13g 65% Kolesterol 131 mg 44% Natrij 691mg 29% Kalij 1005mg 29% ugljikohidrati 25g 8% Vlakna 6g 24% Šećer 3g 3% Protein 41g 82% Vitamin A 1730IU 35% Vitamin C 103.2mg 125% kalcijum 442mg 44% Željezo 2mg 11% * Procent dnevne vrijednosti temelje se na 2000 kaloričnoj prehrani. Pin366 Yum3 Share2 Tweet Email 371 dionica