Kulturni popravak: Zašto biste trebali čitati Just Eat It
U Redu to vjerujemo. U svijetu u kojem smo stalno izloženi pritisku da se poboljšamo, bilo da se radi o zdravoj prehrani, fitniranju ili žongliranju s previše žurki, zalažemo se za to da ste samo vi. Manje pritiska, više prihvaćanja sebe. Manje krivnje, više suosjećanja sa samim sobom.
Dakle, za ovotjedni Culture Fix ništa se ne može više uskladiti s našim etosom od toga Dr. Laura Thomas sSamo jedite: Kako vam intuitivno hranjenje može pomoći da sakupite svoja sranja oko hrane.Djelomično priručnik, dijelom okupljajući vapaj, ova knjiga probija stazu kulture kulture protiv dijeta s krajnjim ciljem da se ponovno osjećamo dobro u sebi.
Manje pritiska, više prihvaćanja sebe. Manje krivnje, više suosjećanja sa samim sobom.
kobasice punjene banane paprike
Potiče žene (i muškarce, ali uglavnom žene) da se hrane, fizički, bez pravila o hrani, i mentalno, bez krivnje i srama. Amen na to. No, iako će sve što zauzme unos ugljikohidrata dobiti moj glas, ova je knjiga puno više od toga. Uči vas načinima intuitivne prehrane; pristup hrani koji je svjesniji, manje restriktivan. Na taj način dobivate alate za zdravljene samo hranom, već i samim sobom.
Samo pojedije za svakoga tko si nikada nije dopustio da pojede nešto iz straha da nije nezdrav. Za svakoga tko se pogledao u ogledalo i osjetio nezadovoljstvo. Za svakoga tko je vježbao samo kako bi 'sagorio' kalorije.
U konačnici, ova je knjiga za svakoga tko smatra da nije dovoljan. Molimo vas da je pročitate, pa preporučite svima koje poznajete. Sjajno je i mijenja život.
Povezana priča
6 načina korištenja Instagrama koji vas neće rastužiti