12 položaja joge za ublažavanje bolova u leđima
Joga položaji za ublažavanje bolova u leđima: ovih 12 joga položaja pomoći će u ublažavanju bolova u leđima i jačanju mišića donjeg dijela leđa.
Joga položaji za ublažavanje bolova u leđima: ovih 12 joga položaja pomoći će u ublažavanju bolova u leđima i jačanju mišića donjeg dijela leđa.
Oporavak ili mini trampolin, NASA-in dio opreme za fitness koji sagorijeva više kalorija nego trčanje i bolje je za vaše zglobove.
Otkrijte ekskluzivni 30 -minutni trening Shona Vertue na Redonline.hr.
Kako izgraditi svoj donji okrugli krug, svakim danom sve jači i jači sa Shona Vertue na Redonline.hr
Volite boks? Dodajte ovih pet boksačkih poteza Kobox -a svom sljedećem treningu
Saznajte zašto i kako biste trebali raditi HIIT uz pomoć The Body Coach -a
Volite Barry's Bootcamp? Dodajte ovih pet poteza svom sljedećem treningu
Body Coach, zvani Joe Wicks, dijeli tri najbolje vježbe za noge za odrasle
Otkrijte najbolji način rada s rukama ovog ljeta prema Body Body Coachu
Dok se priprema za polumaraton Royal Parks Foundation, 40-godišnja Jenni Falconr otkriva kako se motivira i ostaje u formi i zdrava
Tri najbolje vježbe za trbuh Body Coach -a
Vježbanje u teretani nije za svakoga pa smo sastavili ovaj popis jeftinih fitnes kompleta kako biste maksimalno iskoristili svoje vježbe kod kuće. Za više motivacije za vježbanje posjetite Redonline.co.uk
Ne postoji savršeno tijelo ... Bez obzira na vaše ciljeve, dopustite da vas inspirira Cat Meffan, novi Instagram guru s preko 9000 sljedbenika. Za dodatnu motivaciju za fitnes i inspiraciju posjetite Redonline.co.uk
Mary Helen Bowers osnovala je inspirirani online baletni trening Ballet Beautiful. Za više informacija o fitnesu posjetite redonline.co.uk
Bojite se tečajeva dizanja utega? Pregledavamo klasu pumpe za tijelo Les Mills na Redonline.hr
TriYoga ima novi dom u Camdenu. Naša presuda na Redonline.co.uk
Dosadilo vam je vaše uobičajeno predavanje? Pogledajte naš pregled klase predenja BOOMCycle. Za više recenzija posjetite RedOnline.co.uk
Body Fit Burlesque pregled i drugi tečajevi vježbanja u Londonu te recenzije fitnessa s Red Online
James Duigan, osnivač Bodyism and Clean and Lean, dijeli svoj najbolji potez vježbanja. Za više savjeta o fitnesu posjetite Redonline.co.uk.