Začinjeno goveđe meso promiješajte sa serranom, mrkvom i slanutak

23. svibnja 2016. Skoči na recept Ispis recepta Pin173 Share9 Yum2 Tweet Pošalji 184 dionica Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas

Napravite ovaj brzi i jednostavni recept za zdjelu s rezancima s narezanom dimljenom rernom i rezancima od jaja, poslužen s slanutakom i mrkvom, a sve ulijte u umutan s umakom od sriracha-soje uz svježu pastu od čilija.


U posljednje vrijeme pravim sve više zdjela tjestenine jer sam shvatio koliko su brze i jednostavne za pripremu. Kad smo Patty i ja u osnovi zaluđeni radom na našim web stranicama ili kad se ja naljutim usred drugog pismenog projekta, pokušavam dobiti dobar obrok na stol koji me neće zauvijek uzeti zajedno. Zbog toga su zdjelice sa rezancima toliko savršene kad se požurite.

Rezanci brzo zakuhaju. Stalno. Izbor jednostavnih sastojaka pomaže, naravno. Slanutak, mrkva, žestoka paprika serrano. Ovdje ništa previše ludo, ali izvrsna kombinacija.

limun paprika na žaru pileća krilca

Spicy Beef Stir Fry with Serranos Carrots and Chickpeas - Recipe - Served and ready for you to dig in.

Tajna je, uistinu, u umaku. Ogroman je razlog zašto u posljednje vrijeme gravitiram azijskom kuhanju. Ovi umaci bez kuhanja su tako ukusni, i, hej, nema kuhanja. Možete uštedjeti mnogo vremena kad vam ne treba ništa kuhati ili pustiti da vaš umak proključa da razvije okus. Jednostavno pomiješajte zajedno nekoliko sastojaka i BOOM! Instant strašan umak. Samo malo grijanja.


Ovaj se umak sastoji od pilećih zaliha, crnog vinskog octa, sojinog umaka, sriracha, čili paste i malo češnjaka u prahu. Možete koristiti bilo koju čili pastu koju volite, mada je pasta od čilija-čilija u azijskom stilu idealna, ili, ako ste poput mene i želite malo dodatnog zagrijavanja, isprobajte ovaj domaći recept za paštetu od čilija za malo dodatnog udarca. Dovedite na vrućinu, dušo!

čili pasta sambal oelek

Koristila sam i bršljan koji sam nedavno pušila. Uživam u vikendima i pušenju nekoliko kilograma mesa dok pišem u dvorištu, samo se družim i udaram uz tipkovnicu dok hrana kuha. Režem ih i zamrznem u obroke za ručak i večeru za mene i Patty, tako da ih mogu imati pri ruci za ovakva brza jela. Doista je isplativo.


Pokušati. Nadam se da ćete uživati ​​u svojoj zdjeli sa rezancima! Ne zaboravite sok od limete za posluživanje!

recept za kolače od vanilije mary berry

Time to eat! Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas.


Ako uživate u ovom receptu, nadam se da ćete ostaviti komentar sa nekim ZVEZDAMA. Također, podijelite ga na društvenim mrežama. Ne zaboravite nas označiti na #ChiliPepperMadness. Svakako dijelim! Hvala! - Mike H.

Ispis začinjenog goveđeg mesa s serranom, mrkvom i slanom hranom - vrijeme pripreme recepta 10 min Vrijeme kuhanja 15 min. Ukupno vrijeme 25 minuta Napravite ovaj brzi i jednostavni recept za zdjelu rezanci s narezanim dimljenim rezancem i jajima, posluženim s njokom i mrkvom, koji se sve ubacuje u umak od garlicky sriracha-soje. Tečaj: Glavno jelo Kuhinja: Američka Ključna riječ: govedina, večera, prilog uz miješanje: 2 Kalorije: 645 kcal Autor: Mike Hultquist Sastojci
  • ½ šalice pilećih zaliha
  • ¼ šalice crnog vinskog octa
  • 2 žlice sojinog umaka
  • 1 žlica sriracha
  • 1 žličica šećera
  • 1 žlica paste od čilija
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 2 žlice ulja čilija
  • 2 mrkve oguljene i nasjeckane
  • 2 serrano paprike nasjeckane
  • 8 unci slanutak
  • 8 unci lagano dimljenog brcka nasjeckanog
  • 1 šalica pripremljenih rezanci od jaja
  • Sok od pola limete + klinovi za posluživanje
  • Sjeckani peršin za posluživanje
instrukcije
  1. Umutite prvih 7 sastojaka zajedno u manju zdjelu i ostavite po strani dok nisu spremni za upotrebu.
  2. Zagrijte wok ili veliku tavu na srednje jakoj vatri i dodajte čili ulje. Zagrijte, pa dodajte mrkvu. Kuhajte oko 7-8 minuta da omekša.
  3. Dodajte serrano i slanutak. Kuhajte oko 5 minuta, miješajući.
  4. Dodajte brasno i smjesu umaka. Promiješajte i kuhajte nekoliko minuta da se zagrije.
  5. Maknite s vatre i umiješajte rezance od jaja.
  6. Poslužite u 2 zdjele, a zatim po vrhu iscijedite malo soka od limete. Ukrasite vapnenim štapićem i peršinom.
  7. Uživati!
Bilješke o receptu

Faktor topline: Srednji. Izlijte ulje od čilija i začinjene pahuljice čilija da bi se zagrijale.

Činjenice o ishrani Začinjena govedina koja se miješa uz serrano, mrkvu i slanutak - količina recepta po obroku kalorije 645 kalorija iz masti 243 % Dnevne vrijednosti * Mast 27g 42% Zasićene masti 5g 25% Kolesterol 88 mg 29% Natrij 1412mg 59% Kalij 1112mg 32% ugljikohidrati jc 59g 20% Vlakna 11g 44% Šećer 13g 14% Protein 40g 80% Vitamin A 10280IU 206% Vitamin C 13.9mg 17% kalcijum 88 mg 9% Željezo 6,7 mg 37% * Procent dnevne vrijednosti temelje se na 2000 kaloričnoj prehrani. Pin173 Share9 Yum2 Tweet 184 dionica