Začinjene Teriyaki škampi Stir Fry

23. kolovoza 2017. Skoči na recept Recept za ispis Pin43 Yum15 Share4 Tweet Pošalji 62 dionica Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry

Popularni recept za prženje škampi napravljen s domaćim slatkim i začinjenim teriyaki umakom i puno svježih čili paprika ravno iz vrta, uključujući jalapenos, serranos i papriku. Neka začini stvari!


ljuta paprika giardiniera

Znate zašto su recepti za prženje krumpira toliko sjajni? Ne samo da su potpuno zadovoljni u odjelu okusa, već su i vrlo jednostavni za izradu. Ako razbijete zdjelu mješavine pržene na njezine osnovne sastojke, stvarno je puno nasjeckanog povrća brzo pripremljeno s malo vrućeg ulja dok miješate, miješate i miješajte.

Možete uključiti protein, kao što su škampi, piletina ili svinjetina ili ići isključivo vegetarijanski. Potom se obično na kraju gnječi s umakom i poslužuje.

Potpuno lako, zar ne?

Domaći umaci čine da se Teriyaki škampi promiješaju kao i da se stvarno ističu

Zbog toga volim praviti domaće umake za čuvanje u hladnjaku za brze i jednostavne obroke - Madness Style. Nedavno sam napravio domaći slatki i pikantni recept za umak od Teriyakija i koristio ga nekoliko puta, uglavnom za brzi pomfrit poput ovog - Spicy Teriyaki škampi Stir Fry.


Ako napravite umak naprijed, možete pržiti zajedno prženu pržnju za otprilike 15-20 minuta, možda manje, ili možda zalogaj duže ako ste spor kuhar kao ja, ali ipak!

Make-forward umaci su masivni štednji vremena, zato napravite dodatnu veliku šaržu kako biste je mogli koristiti tijekom cijelog tjedna.


Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe

Sada, ZNAM da su mnogi od nas u životu kuhali škampe, pržili TONS. Mislim, sigurno se možete uputiti u svoj lokalni kineski restoran i naručiti ga s jelovnika.


Mogu vam ih napraviti u snu, ali ne samo da pravimo domaću verziju tako da ne morate ići bilo gdje, već su i ovaj recept začinili uključivanjem nekih mojih najdražih čili paprika. I pogodi što? NISU koristili brokoli! Haha!

Hows to, promiješati fry?

Savjeti za povrće - Koje povrće trebam koristiti?

Iskreno, sigurno možete uključiti brokoli u ovaj recept, što je više tradicionalno, ali nisam imao pri ruci i stvarno sam želio iskoristiti već LUKAO ogromnu berbu paprika koje dolaze iz mog vrta.

recept za bbq umak od papra duhova

Imam serranove i jalapeno paprike koje iskaču iz biljaka poput divlje vatre, a ja sam tip koji ih voli sve upotrebljavati. Jeste li znali da volim čili paprike? Ludost, znam.


Ovo je način na koji živimo u Chili Pepper Madnessu.

Podešavanje faktora topline i začina

Ovdje sam dobio prilično dobru vrućinu sa serranom i jalapenosima. Ako tražite topliju verziju, ubacite više serrano paprike ili unesite habanero papar ili jednu ekvivalentnu toplinu.

Da malo ugasite vrućinu, preskočite serrano i popržite jalapeno paprike.

Dajte mu nešto ispod i recite mi kako se to ispostavilo za vas. Mogao bih pojesti dobro prženje škampi u bilo kojem danu u tjednu, posebno u ovom.

Nadam se da ćete uživati!

Pogledajte neke od mojih drugih najdražih recepata za škampe

  • Habanero-medena glazirana slanina umotana od škampi
  • Kreolski škampi
  • Pikantne peel-and-jesti škampe
  • Račići s umakom od Chipotle-Bourbon maslaca
  • Račići u vatrenom umaku od Chipotle-Tequile
  • Chili-češnjak škampi s rižom od tajlandskog vapna

Isprobajte i moj slatki & začinjeni recept za piletinu Teriyaki.

Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe

Ako uživate u ovom receptu, nadam se da ćete ostaviti komentar sa nekim ZVEZDAMA. Također, podijelite ga na društvenim mrežama.

nasjeckati Portoriko

Ne zaboravite nas označiti na #ChiliPepperMadness. Svakako dijelim! Hvala! - Mike H.

Spicy Teriyaki Shrimp Stir Fry - Recipe Ispis začinjenog Teriyaki škampa Stir Fry - Recepcija Vrijeme pripreme 10 min Vrijeme kuhanja 20 min Ukupno vrijeme 30 min Popularni recept za prženje škampi napravljen od domaćeg slatko-začinjenog teriyaki umaka i puno svježih čili paprika ravno iz vrta, uključujući jalapenos, serranos i paprike sa zvončicom. Začinimo stvari! Tečaj: Glavno jelo Kuhinja: Američka Ključna riječ: škampi, kuhani pomfrit, Teriyaki obroci: 4 kalorije: 321 kcal Autor: Mike Hultquist Sastojci
  • 1 jalapeno papriku nasjeckanu
  • 1 serrano papar nasjeckan
  • 1 crvena paprika nasjeckana
  • 1 velika tikvica nasjeckana
  • 2 žlice ulja čilija
  • 1 kilogram kozica oguljenih i razmrvljenih
  • 1 žličica čili pahuljica po želji za dodatni začin
  • Sol i papar po ukusu
ZA SLAZU I SPICIJU TERIYAKI SAUCE
  • ½ šalice umaka sam
  • ½ šalice vode
  • ¼ šalice smeđeg šećera
  • 1 žlica pahuljica čilija po želji ako želite začinjeno
  • 1 žlica meda
  • 2 žličice mljevenog češnjaka
  • 1 žličica mljevenog svježeg đumbira
  • 1 žličica sezamovog ulja
  • 3 žlice umrijeti
  • ¼ šalica hladne vode
  • 2 žličice kukuruznog škroba
instrukcije
  1. Prvo napravite umak teriyaki. U mali lonac dodajte sojin umak, vodu, smeđi šećer, čili pahuljice, med, češnjak, đumbir, sezamovo ulje i mirin.
  2. U maloj zdjeli umutite zajedno hladnu vodu i kukuruzni škrob dok ne dobijete tanku kašu. Izlijte u lonac i promiješajte da se umiješa.
  3. Dovedite da brzo prokuha, zatim smanjite vatru i pirjajte 3-4 minute da se zgusne i ostavite da se okusi razviju.
  4. Dalje, zagrijte veliki wok ili tavu na srednje jakoj vatri i dodajte 1 žlicu ulja čilija.
  5. Dodajte paprike i tikvice i kuhajte oko 6-7 minuta da omekšaju. Prebacite povrće na tanjur i rezervirajte.
  6. U tavu dodajte preostalo čilijevo ulje. Začinite škampe solju i paprom te ih bacite u vrući wok. Kuhajte ih nekoliko minuta po strani dok lijepo ne postanu ružičaste i kuhane.
  7. Kuhano povrće vratite natrag u tavu s oko ½ šalice teriyaki umaka, ili više po želji. Promiješajte i zagrijte oko 5 minuta.
  8. Poslužite na tanjurima i uživajte.
  9. Ostatak umaka teriyaki čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi. Iskoristite je za svoj sljedeći obrok!
Bilješke o receptu

Napravi oko 2 šalice teriyaki umaka. Obrok služi 4.

Ovdje sam dobio prilično dobru vrućinu sa serranom i jalapenosima. Ako tražite topliju verziju, ubacite više serrano paprike ili unesite habanero papar ili jednu ekvivalentnu toplinu. Da malo ugasite vrućinu, preskočite serrano i popržite jalapeno paprike.

Činjenice o ishrani Pikantne Teriyaki škampe pržiti pržene - količina recepta po obroku kalorije 321 kalorija iz masnoće 90 % Dnevne vrijednosti * Mast 10g 15% Zasićene masti 1g 5% Kolesterol 285 mg 95% Natrij 2651mg 110% Kalij 409mg 12% ugljikohidrati 31 g 10% Vlakna 2g 8% Šećer 24g 27% Protein 27g 54% Vitamin A 1825IU 37% Vitamin C 56.7mg 69% kalcijum 199 mg 20% Željezo 3.9mg 22% * Procent dnevne vrijednosti temelje se na 2000 kaloričnoj prehrani. Pin43 Yum15 Share4 Tweet 62 dionice