Porast 'coregazma' i kako ga sami postići

Uspon 'coregasmma'

Gubitak samo 10% tjelesne težine očito može povećati snagu vašeg zdjeličnog dna za 50%.

Prema vodećoj marki zdjeličnog dna Kegel8 , ojačano zdjelično dno pruža povećanu osjetljivost tijekom seksa i si više nas nego ikad doživljava 'coregasms' dok vježbamo. 'Što je coregasm?', Čujemo vas kako pitate.

Pa, to je orgazam izazvan vježbom potaknut činjenicom daodražava kako se osjećamo kad smo uzbuđeni u budoaru.

To je zato što su tjelovježba i seks mnogo sličniji nego što biste mislili (iako ne bismo htjeli u petak navečer otići u teretanu u 23 sata). Oboje uzrokuju navalu endorfina u vašem tijelu, tjeraju vas da se krećete svojim tijelom na spor, promišljen način, a svaki nudi svoje zdravstvene prednosti.

Ovo je sjajna vijest za svakoga tko se bori s orgazmom tijekom seksa i velika motivacija za svakoga tko se bori s curenjem mokraće zbog oslabljenog dna zdjelice.

habanero mlijeko od manga

Dakle, ako želite ojačati zdjelično dno dok tonirate, evo nekolikomožete uključiti u svoj trening kako biste poboljšali svoje tijelo i seksualni život.

Vidimo se u teretani!

Anya Meyerowitz Anya je slobodna urednica i novinarka sa sklonošću kaputima, cipelama i torbicama.